Entenda como superar términos, dependência, ciúmes e inseguranças. Com a Terapia Cognitivo-Comportamental, você vai reestruturar seus padrões emocionais, fortalecer sua autonomia e desenvolver conexões mais seguras e equilibradas.

Dificuldade em superar o fim de um relacionamento, sensação de fracasso e medo de seguir em frente.

Relacionamentos desgastantes, medo da solidão, insegurança e dificuldade em impor limites.

Ciúmes, desconfiança, dificuldades em expressar sentimentos e falhas na comunicação.

Baixa autoestima, autoimagem fragilizada e dificuldade em se reconhecer fora da relação.
Se alguma dessas questões faz sentido para você, a Terapia Cognitivo-Comportamental pode ajudar a transformar padrões emocionais, fortalecer sua autonomia e permitir relações mais saudáveis e equilibradas.
Estou aqui para te ajudar a reestruturar seus padrões emocionais e construir conexões mais saudáveis.
Entre em contato e vamos começar essa jornada juntos!
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) foca em como seus pensamentos influenciam suas emoções e comportamentos. Em vez de apenas falar sobre seus problemas, vamos trabalhar para entender e reestruturar as crenças e padrões de pensamento que estão impactando suas relações e autoestima.
No processo terapêutico, você aprenderá a identificar e desafiar pensamentos disfuncionais, adquirir ferramentas para lidar com as emoções de forma mais saudável e a desenvolver habilidades para construir relações mais equilibradas e autênticas. Se você busca resgatar sua confiança, melhorar sua comunicação e superar inseguranças, este é o espaço certo para seu crescimento.
Com atuação como psicóloga clínica e especializações em Terapia Cognitivo-Comportamental, Análise do Comportamento e Neurociências, tenho a oportunidade de atender um público diverso, incluindo crianças, jovens, adultos e idosos, o que me proporcionou uma experiência clínica abrangente. Atualmente, meu foco é apoiar indivíduos em seus relacionamentos amorosos e familiares, além de trabalhar questões relacionadas à autoestima, produtividade e lidar com demandas como ansiedade, depressão e outras psicopatologias.
A psicóloga Clarissa é uma excelente profissional. Desde o início, me senti acolhida e à vontade, algo que eu não tinha experimentado com outros profissionais. Com ela, me identifiquei muito com a abordagem e o profissionalismo. Já estou em terapia há algum tempo, e ela tem sido fundamental para melhorar meu estado emocional, ajudando-me a lidar com as situações da vida de maneira mais saudável. Ela se preocupa genuinamente e me transmite confiança, sempre pronta para me apoiar em qualquer emergência. Só tenho gratidão!
A cada sessão, a terapia tem me proporcionado respostas para aspectos da minha vida que, antes, eu jamais conseguiria compreender. O primeiro encontro, há um ano, foi decisivo para mim, pois trouxe clareza diante dos traumas, confusões psicológicas e bloqueios mentais que carregava, especialmente após o término de um casamento. Clarissa tem desempenhado um papel essencial na minha vida, sendo sempre profissional, atenciosa e cuidadosa. A construção da confiança entre nós é uma base sólida para o meu processo terapêutico. Sou muito grato por cada sessão, que tem me permitido crescer e me transformar.
Às vezes, todos nós chegamos a um ponto em que precisamos dividir nossos medos, angústias e inseguranças com alguém. Comecei a terapia com a Dra. Clarissa Martins há algum tempo e sou muito grata pelo trabalho que realizamos juntas. Seu carinho, acolhimento e comprometimento têm sido essenciais em minha jornada. Ela é uma profissional competente e dedicada, e sou muito grata por toda a ajuda que tem me proporcionado.
Não tenho palavras para descrever como minha mente se expandiu após as sessões com a Clarissa. Durante as consultas, não trabalhamos apenas traumas, mas também as expectativas em relação ao futuro, ajudando-me a entender onde estou e onde quero chegar. Cada conversa me deixa mais leve, confiante e decidido. Depois de 8 meses de terapia, posso afirmar que me libertei de muitas amarras que me faziam meu maior inimigo. Graças a esse progresso, vejo a vida de forma mais tranquila e serena.
A consultoria é um atendimento único e personalizado, focado em fornecer orientação específica para questões pontuais no seu relacionamento. Já a terapia é um processo contínuo, com atendimentos regulares (semanalmente ou conforme necessidade), visando tratar aspectos mais profundos e variados da sua vida e relacionamentos.
A duração do tratamento varia de acordo com os objetivos e necessidades de cada pessoa. Juntos, ajustamos o tempo conforme o seu progresso e as questões que deseja trabalhar.
Todos os atendimentos são realizados de forma 100% online, proporcionando flexibilidade e comodidade.
Não trabalho diretamente com planos de saúde, mas é possível solicitar recibos para reembolso, conforme as regras de cada operadora.
Para informações sobre valores e mais detalhes, entre em contato comigo pelo WhatsApp.